子宝整体5（食事の大事） - 骨盤ダイエット 陥入爪 巻き爪補正は愛知県尾張旭市の｢北斗整体院」

食事の大事

・アルコール禁止
・体温より低い飲み物を飲まない。今の時期（※このとき冬）は常温でも低い。
・納豆を1日1パック食べる
・甘いものを避ける（果物含む）
・和食がいい。
・糖質を控える。