北斗整体院　骨盤直しダイエット

理想体型、あきらめないで！

	ダイエットに失敗するのは、「年だから・・・」「生まれつきの体質だから・・・」「運動が苦手だから・・・」「食事制限が難しそうだから・・・」あなた、『だから星人』になっていませんか？ ★自分一人でスポーツジム通いは続かない・・・・８９％ ★減食ダイエットで失敗したことがある・・・・・・・・９２％ ★運動不足を自覚している・・・・９７％ ★痩せない原因は骨盤の歪みだと思う・・・・・・・９０％ ↓
●何度ダイエットしてもリバウンドする ●何を試しても痩せられない ●体重だけでなくお肌もボロボロ ●運動ができない、体力が続かない ●運動が続かない ●病院で痩せるようにすすめられた ●下半身太り ●出産後、太って戻らない　などなど ●どうしても太る体質　　　　　　　　　↓ すべては身体の歪みが原因だった！！！
「あきらめなくてよかった！」　そんな声が聞きたくて。 ↓↓↓

ダイエットは骨盤から！

「　『骨盤直しダイエット』　はその名のとおり、骨盤を調整して基礎代謝をアップさせることで効率よく痩せてしまおうというダイエットです。

姿勢が悪いと骨盤や筋肉の位置がずれてしまいます。骨盤が歪むと筋肉も歪んだ状態でつき、使われる筋肉と使われない筋肉がでてきます。使われない筋肉は、やがて贅肉になってしまします。

『骨盤直しダイエット』は、太りにくい姿勢を作りながら体脂肪、内臓脂肪を減らしていくため、リバウンドしにくいのです。

上半身と下半身をつなぐ骨盤は、カラダの代謝や血行に大きく影響しています。

骨盤の歪みを正し、筋力をアップすることで、ダイエット効果だけでなく、冷え性や腰痛、便秘、慢性疲労、肌荒れの解消など、驚くほどの効果があらわれています。

美と健康は骨盤から。マン・ツー・マン指導で挫折しがちだった貴方の心と身体を支えます。」

院長より

安心・丁寧なトライアングル・サポート

１：マインドサポート：　
　★　美しく健康的な身体を呼び覚ますまでの期間、しっかり支え、ケアします。

２：ボディサポート
　★　院長による、安心・丁寧な施術です。個々の身体に合った調整法を行います。

３：フードサポート
　★　身体の機能を最大限に引き出す食事療法を指導いたします。

トライアングル式　骨盤直しダイエット作戦

STEP1：　
カウンセリング・・・・体質・体調・目標・過去の体験などをじっくり聞いて、あなたに適したアドバイスを行い、あなただけのダイエット・プログラムを作成いたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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STEP2：　
ボディチェック・・・・・体重やダイエット・ポイントのサイズを計測し、具体的な目標を設定します。また、あなたの食生活に様々な提案をさせて頂きます。

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STEP3：　
骨盤直し体操・・・・・肥満を改善するためには、まずは骨盤を正しい位置に戻すことが大切です。骨盤直し体操を指導することにより、筋力アップ、リバウンドのない身体を作る指導をいたします。

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STEP４：　
骨盤・生体リズム調整・・・・・骨盤を正しい位置に調整、安定させることにより、あなたの基礎代謝をアップさせます。　肩こり、腰痛、冷え性にも有効です。

体験談

◎いつもダイエットするとバストから小さくなってしまいましたが、骨盤ダイエットでは背中→腰にかけて贅肉が落ちたのがはっきりわかりました。

（３０歳　主婦　瀬戸）

現在２ヶ月　６４．４ｋｇ→５７．９ｋｇ　（－６．５ｋｇ）、W７５．５→６８ｃｍ　（－７．５ｃｍ）

◎ダイエットコースの途中で二度も海外旅行に行き、リバウンドが心配でしたが、体重・体脂肪も減ったまま３ヶ月目でー４．８kg、W78ｃｍ→７０．０ｃｍ（－８ｃｍ）になりました。特に内臓脂肪レベルが２ランク下がったことが嬉しいです。着れなかった服が着られるようになりました。

（３０歳　主婦　旭ヶ丘町）

◎標準体重の私でしたがW８４ｃｍもあり、１ヶ月でW７０ｃｍになり、お尻も小さくなりました。

（３９才　主婦　東栄町）